경추 견인 베개를 사용하면 경추의 압축을 줄이는 데 어떻게 도움이 됩니까?
먼저, 경추를 감압하고 이완시킵니다.
경추 견인 베개 , 머리의 무게와 압력이 더욱 고르게 분산되어 경추에 가해지는 압력을 줄이고 목 근육을 이완시켜 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
목 자세 개선: 경추 견인 베개의 디자인은 경추를 올바른 자세로 유지하고 오랫동안 잘못된 자세로 인해 발생하는 목 통증과 긴장을 방지하는 데 도움이 됩니다. 머리와 목을 지지함으로써 경추의 자연스러운 곡률을 유지하고 척추의 정상적인 정렬을 촉진합니다.
둘째, 목의 혈액 순환을 증가시킵니다. 경추 견인 베개를 사용할 때 머리를 부드럽게 펴서 목의 혈관 확장을 촉진할 수 있습니다. 혈관 확장은 혈액이 흐르는 공간을 늘려 목의 혈액 순환을 증가시켜 목의 혈관을 통해 혈액 순환을 더 쉽게 만듭니다.
셋째, 경추견인베개의 지지역할은 목의 자세를 개선하는데 도움을 주고, 장시간 목이 눌리는 것을 방지해준다. 이는 목에 혈액이 고이는 것을 줄여주고 혈액의 흐름을 원활하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 경추 견인베개의 가벼운 스트레칭 효과는 목 조직의 영양액 순환을 촉진하는데 도움을 줍니다. 이 체액에는 산소, 영양분 등 조직 건강을 유지하는 데 필요한 영양소가 포함되어 있으며 혈액 순환을 통해 필요한 조직으로 운반될 수 있습니다. 적당한 경추 견인은 목의 염증을 줄이는 데 도움이 되며 혈액 순환을 더욱 개선할 수 있습니다. 염증을 줄이면 혈관에 가해지는 스트레스가 줄어들고 혈류가 개선됩니다.
넷째, 경추 신경에 대한 압력 완화: 경추 견인 베개의 약간의 견인 효과는 경추 신경에 대한 압력을 감소시키고 마비 및 따끔거림과 같은 경추 문제로 인한 신경근병증의 증상을 완화할 수 있습니다.
다섯째, 경추 추간판의 퇴행성 변화를 촉진 : 적당한 경추 견인은 경추 추간판의 영양액 질과 순환을 촉진하고 압력과 부하를 감소시키며 경추 추간판의 탄력성을 향상시키고 염증과 통증을 감소시키며 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 목 디스크로 인한 추간판 탈출증. , 경추 추간판의 퇴행성 변화를 늦추는 데 도움이 됩니다.
경추 견인 베개는 적절한 지지와 견인을 제공하여 목 자세 개선, 경추 압박 완화, 혈액 순환 촉진, 신경 압박 완화에 도움을 줍니다. 다만, 과도한 견인은 불편함을 유발할 수 있으므로 사용시 주의가 필요합니다.